健康法 GRIFFX NEO(グリフィスネオ) の効果を実感【２週間続けた感想】
38歳にもなるとさすがに体力の衰えを感じはじめますね。
サプリを日常的に取り入れないと身体がもたないです…苦笑
亜鉛系のサプリを定期的に使ってるんですが、たまには気分を変えて違うやつにしようかと。
Amazonでコスパ良さ...
健康法
健康法 
健康法 エプソムソルトを使ってみた感想【保温効果バツグンで湯冷めしない】
エプソムソルト気になってるけどどうなん？
Amazonでも高評価だけど本当にいいの？
エプソムソルトをほぼ毎日使ってます。
まだ使い始めて1ヶ月くらいですが、湯上がりのポカポカが持続するので気に...
健康法 【ブログ】目疲れ対策におすすめのアイマッサージャー【寝落ち確定】
「スマホの見すぎで目疲れがヤバいのでアイマッサージャーを買おうと思う。
ネット上には似たような商品がたくさん並んでるけどどれがおすすめなんだろう？」
最近アイマッサージャーにハマってます。...
健康法 腕立て伏せを毎日続けるコツ【プッシュアップバーで習慣化できる】
家で毎日腕立て伏せをしようと思ってるのに続かない…
ジムはお金かかるしできれば家でやりたいけど、なんか習慣にできる方法はないかな。
ほぼ毎日腕立てを５０回こなしてます。
プッシュアップバーを...