2024-07

30代に入ると、仕事や家庭のストレス、年齢とともに体力が落ちるなど、いろんな要因で疲れやすさを感じることが増えてきますよね。 何も予防もケアもしなかったら、どんどん気力も体力ゲージも削られていきます。悲しいけどそれが中年男性の現実です...